Ο βελονισμός βοηθάει?

Επτά στις δέκα γυναίκες αναφέρουν ότι ο ύπνος τους διαταράσσεται στη διάρκεια της περιόδου τους, εξαιτίας συμπτωμάτων, όπως η ευαισθησία στο στήθος, το πρήξιμο, οι πόνοι στην κοιλιά και οι πονοκέφαλοι.Ο βελονισμός,η λήψη βοτάνων,η λήψη ασβεστίου-μαγνησίου μέσω της διατροφής,η αποφυγή καφείνης μετά τις 2 το μεσημέρι και αλκοόλ μετά τις 9 το βράδυ θα λύσουν το πρόβλημα της αυπνίας.

Δ. ΠΟΛΥΖΩΓΟΠΟΥΛΟΣ (ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΤΜΗΜΑΤΩΝ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΥ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΑΣ -ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ)

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *