Οι λιχουδιές των παιδιών

 

Συχνά ακούμε γονείς,παππούδες,γιαγιάδες να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους στην κατανάλωση ανθυγιεινών και πολυθερμιδούχων τροφών με εκφράσεις φάε είσαι αδύνατος,εσύ δεν έχεις πρόβλημα να φας γλυκά,θα ψηλώσεις κ.α.Πολλές φορές τα πιέζουν ανυπόφορα,τα ταΐζουν ή τους αγοράζουν γλυκά για να τα επιβραβεύσουν όταν θα φάνε όλο το γεύμα τους.Η διατροφική παιδεία είναι πολύ σημαντική κατά την παιδική-εφηβική ηλικία καθώς ακολουθεί τα παιδιά στην ενήλικη ζωή.Τα σοβαρά αυτά λάθη οδηγούν τα παιδιά σε λανθασμένες διατροφικές επιλογές και αναπόφευκτα σε παχυσαρκία,μεταβολικό σύνδρομο,πρόωρη υπέρταση, χοληστεριναιμία καρδιοπάθειες κ.α.Προβάλετε την αντίρρηση κι όχι την συναίνεση σε τέτοια περιστατικά γιατί μια υγιής κοινωνία έχει ανάγκη από υγιείς ενήλικες με σωστή διατροφική παιδεία.

 

Υπεύθυνος τμήματος: Δημήτρης Πολυζωγόπουλος